변비해결방법, @청장환으로 해결하자!

안녕하세요. 해우소한의원입니다.

오늘은 변비해결방법에 대하여 이야기 해보려고 합니다.

 

우선 변비는 일주일에 2회 이하로 변을 보는 경우, 혹은 변을 볼 때에

심하게 힘을 줘야 하거나 단단한 대변을 보는 경우를 변비라고 합니다.

이때는 아랫배가 묵직하고 더부룩한 기분과 숙변이 쌓이면서 

가스로 인한 통증이 지속될 수도 있습니다.

일반적으로 할 수 있는 변비해결방법은 어떤 것이 있을까요?

 

첫 번째 변비해결방법은 ‘수분보충’입니다.

수분보충이 가장 우선시되는 이유는 몸 속 수분 부족은 변을 건조하게 하고

굳게 만들어 원활한 배출활동을 방해하는 주요원인이 되기 때문에 

하루 2리터 이상의 충분한 물을 마셔줘야 합니다.

 

두 번째 변비해결방법은 ‘규칙적인 운동’입니다.

변비의 주요 원인이 될 수 있는 이유가 운동부족이라고 볼 수 있습니다.

앉아서 생활하는 사람들이 점차 증가하기 때문에 변비환자가 또한 급증하고 있어

하루 30분 이상씩 꾸준히 운동하는 습관을 길러주면 좋습니다.

 

대부분의 사람들이 일시적으로 변비를 해결하기 위한

방법으로 시중에서 쉽게 구해 드실 수 있는 변비약을 주로 복용하시는데,

이런 변비 약에는 대부분 자극성 하제가 포함되어 있는 경우가 많습니다.

자극성 하제 성분은 장을 자극하여 설사를 유발하기도 하기 때문에

변비개선뿐만 아니라 신체의 기능을 회복시켜주기도 하는 

한의학 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

저희 해우소한의원에서 변비해결방법으로 

권해드리고 있는 약은 ‘청장환’ 이라는 약제입니다. 

이 청장환은 자극성 하제를 사용하지 않고, 당귀, 생지황, 도인, 향부자 등을

함유하고 있기 때문에 장 운동뿐만 아니라 전신의 혈액 순환도 도와줍니다.

또한 청장환은 해우소한의원만의 상표등록권을 가진

한방 변비 약이기 때문에 증상에 따라 농도를 달리하여 처방이 가능합니다. 

참고로 저희 해우소한의원의 김준명 원장님은 

매일경제TV의 <건강한의사>라는 프로그램에도 출연하신 이력이 있으시며, 

한약의 효과를 최대한으로 만족시켜드리기 위해 노력하고 있습니다.

 

변비해결방법 외에도 궁금하신 점이나 문의사항이 있으시면

내원하셔서 상담도 가능하고, 방문이 어려우신 분들이라면 

카카오톡으로도 원장님과의 1:1 상담이 가능하니 

상담 먼저 받아보시길 바랍니다.